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孕期貧血吃什么比較好

你是我的幸運兒 問:

我是一個女性,我現在懷孕五個多月了,最近一段時間總是覺得頭暈出虛汗渾身沒有力氣,醫生說我有點貧血,讓我飲食調理一下就可以了,我想知道孕婦貧血吃什么比較好呢!

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!孕婦貧血,補鐵最好的動物血液、紅肉類、蛋黃,、肝臟、紅糖、大棗等,多吃蔬菜和水果補充維生素C促進鐵的吸收。

2016-12-29

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