巴旦木和杏仁的區(qū)別是什么呢
“今天我買了很多巴旦木回來，我一直以為和杏兒是一樣的，可是家人都說是不同的食物，營養(yǎng)價值都不一樣，我想知道巴旦木和杏仁的區(qū)別是什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！兩個不同的東西，巴旦木是扁桃的，杏仁是杏的，不一樣。但是營養(yǎng)成分相差無幾，都含有不飽和脂肪酸和礦物質。
2017-07-07