劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

最好不要天天吃，因為，紅豆薏米有利水作用，天天吃會引起輕微的組織缺水，然后就是每天吃，會影響其他食物的攝取，影響營養素的全面攝取。