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生核桃怎么吃呢

無可置疑◆ 問:

馬上就要到吃核桃的季節了,每年我都看到很多的人在吃生核桃,這樣的吃法感覺還是有些讓人擔心的,生核桃怎么吃呢?

2017-06-27 吃法 生核桃
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!生核桃砸開直接吃里面的果肉就可以。中醫講核桃可以補腎固精。除此之外,核桃還含有豐富的不飽和脂肪酸以及微量礦物質元素,對大腦的發育以及心血管都起到促進與保護作用。與此同時,建議加強鍛煉,增強體質。

2017-06-27

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