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經常空腹喝酸奶會怎么樣

代價是折磨╳ 問:

最近一段時間我每天都會喝點酸奶,這兩天我都是每天早晨拿酸奶當作早餐,可是我發現喝酸奶之后這兩天有點拉肚子,不知道是不是喝酸奶導致的,我想了解一下空腹喝酸奶會怎么樣呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

酸奶是牛奶發酵而來的,含有牛奶所有的營養成分,同時增加了維生素C與維生素B族的含量,而且鈣與磷更加還吸收,由于乳酸菌的增加,可以促進消化,提高食欲,抑制腸道腐敗菌的繁殖,還有降低膽固醇的作用。所以,可以喝的。

2017-06-19

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