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經常吃銀耳有什么好處呢

在你的世界走不出去# 問:

最近一段時間我有一點咳嗽,尤其是抽點煙之后咳嗽的就比較厲害,這幾天家人總是用銀耳煲湯喝,我以前很少吃銀耳,我想了解下經常吃銀耳有什么好處呢,可以每天都吃嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!銀耳富含食用菌多糖以及膳食纖維,可以增強身體免疫力,延緩衰老、美容養顏,還可以增加身體代謝,促進重金屬的排出。

2017-05-22

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