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男人勞累吃什么補身體好呢?

再見╮再也不賤 問:

我老公最近每天總是喊累,我感覺他的工作可能是有太累的事情,我想給他補一補讓他身體更好一些,不知道男人勞累吃什么補身體好呢?

2017-04-19 補身體 男人
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!很欣賞你對愛人的關心。勞累之后,可以給他睡前泡腳解乏。飲食上補充優質蛋白肉蛋奶以及豆類,富含維生素的蔬果,以及足夠的水。可以在睡前半小時喝牛奶,促進睡眠質量。

2017-04-19

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