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吃蝦會胖嗎?

陽侊男妓 問:

大蝦是大家公認的有營養的食物,很多的人因為蝦里面含有非常多的營養每天都會吃一些,但是我們還是害怕會發胖的,吃蝦會胖嗎?

2017-03-30 發胖
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好!吃蝦是不容易胖的。蝦的脂肪含量低,熱量也不高,在所有肉類里,魚類及海鮮類的熱量是最低的。但是像麻辣小龍蝦還是少吃,好多輔料加一起熱量就高了。

2017-03-30

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