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脂肪肝如何食療效果好呢?

阿貓阿狗 問:

我患上脂肪肝已經有一年的時間了以前的時候真的沒有感覺自己會生病,從現在開始真的要開始注意自己的飲食了,脂肪肝如何食療效果好呢?

2017-03-14 飲食 脂肪肝
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好!對于脂肪肝的人群,應該選擇清淡少鹽膳食,并且烹調方式不要選擇煎炸等,最好是清蒸、水煮。多吃富含維生素礦物質的蔬菜水果,戒煙戒酒。并且增強運動,減少內臟脂肪。

2017-03-14

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