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黑芝麻都可以怎么吃呢

真豬奶茶⊙∫⊙ 問:

最近別人給家里拿來很多的黑芝麻,看上去非常的好,都說黑芝麻的營養價值很高,可是太多了不知道怎么吃,我想知道黑芝麻都可以怎么吃呢!

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!黑芝麻富含豐富的維生素、礦物質以及不飽和脂肪酸。對滋陰補腎、補鈣養顏具有較好的功效。黑芝麻的食用方法怎樣都可以,可以做在面食里、撒在菜里、也可以做成黑芝麻糊,蒸雞蛋糕也可以撒一些。

2017-01-06

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