有好處的，但是不要多喝。醋是有很多保養(yǎng)功能的，能夠起到緩解疲勞的作用，對(duì)于工作繁忙的人是很有用處的。另外還有降血壓的功能，中老年人也可以適量的飲用。不僅如此，醋還可以起到殺菌的作用。因?yàn)榇桌锩婧写罅康陌被岷投喾N有機(jī)酸，可以很好的起到醫(yī)療保健作用。可以降低膽固醇，能夠平衡血液酸堿度，幫助消化，預(yù)防衰老，對(duì)皮膚也有抗皺，滋潤(rùn)的作用。