嗓子出現疑惑感應該是一種慢性咽炎導致的，建議進行及時的就醫治療，在醫生的指導下服用一些利于咽喉治療的藥物，同時在室內要保持合適的溫度合適，多吸收一些清新的空氣，飲食上盡量以清淡和容易消化為主，可以多食用一些水果，例如一些蘋果、香蕉、葡萄等，同時要注意多喝水，可以用一些羅漢果泡水喝有利于緩解這種情況，特別是一些辛辣刺激的食物盡量少吃。