最近我也是感覺自己的身體非常的沒力氣，都不想動，也不懂應該要干嘛去，聽朋友說可以吃東西調理，身體乏力吃什么好呢？

還是有很多的食物是可以起到比較好的調理作用的，導致出現身體乏力的原因，很有可能是因為你平常的時候工作比較的多，同時身體也是沒有得到比較好的放松，就可能會出現這樣的狀況，遇到這種情況的話，平常的時候吃幾樣簡易的菜就可以起到比較好的調理的作用了，鯽魚湯也是非常好的選擇，可以比較好的緩解身體乏力的情況，同時還可以幫助治療失眠健忘的情況。