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哺乳期能吃山竹嗎?

關鍵詞:山竹喂奶期能不能吃可以吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我剛生完寶寶兩個月,現在每天都要母乳喂養寶寶,雖然很累,但是看到寶寶每天都在成長感覺很幸福。請問,哺乳期能吃山竹嗎?

    大眾養生網小編解答:

    山竹是屬于一種綠色水果,當中含有豐富的營養,不但含有礦物質還含有膳食纖維以及一些維生素。哺乳期的女性是可以吃山豬的,而且山竹可以清熱降火,減肥潤膚。但是哺乳期的女性吃山竹也要注意最好還是適量食用,如果一次性吃的太多就很容易引起腹瀉,還容易引起便秘。哺乳期的女性可以把山竹與哈密瓜搭配起來一起吃,對身體健康是有很大好處的。

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