我之前身體很不好,所以喝過很多種中藥,偶然間得知我們常見的百合花其實也是中藥的一種,還能夠平時食用,所以我想問問食用百合都有什么作用呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:百合分為干的和鮮的兩種,其中都含有非常豐富的蛋白質和脂肪還有一種脫甲的秋水仙堿,還有一些鈣物質和微量元素,是老年人小孩都可以吃的東西,中醫經常用百合作為止血、清肺潤燥、健脾和胃的補品。藥中用的百合一般是野生百合最好,性寒,是很好的清補佳品,根據科學研究標明,百合具有鎮咳、止血、平喘的功效,可提高體液免疫系統的活性。
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