兒童智力與先天的基因和后天的營養有關，而基因我們無法改變，只能在營養方面多加注意，提高的效果較為顯著，很多人認為在平時的生活中，兒童如果可以堅持吃一點健腦食品，這不僅可以改善大腦(腦神經)的結構和功能還有利于提高孩子的智商指數和學習成績補腦的食物有很多。可以選擇小麥、黑芝麻等有礦物質豐富的食物。豬肉，雞蛋、豬心、豬腦、豬髓、牛奶、，鵝肉、鴨肉、驢肉、鴿肉、鯉魚等有豐富蛋白質。可以提高孩子的免疫力。補充一定的維生素也是必不可少的，多吃點瓜果蔬菜。