我今年28歲了，非常喜愛旅游，最近和一群驢友們一塊買了山地車，相約作伴游山玩水，但我發現騎山地車也有弊端，就是屁股疼。騎山地車屁股疼怎么辦呢？

大多數剛開始騎山地車的時候，都會遇到屁股疼的現象，這跟好多因素都有關系的，比如山地車的坐墊比較高，導致蹬車用力比較大，所以一定要調整好山地車的高度，要適合自己，要掌握好正確的騎車方法，不要太過用力。坐墊比較硬的話，最好更換一個比較柔軟的，對長時間騎山地車的人來說，有一個柔軟的坐墊是非常重要的，另外，褲子最好穿比較寬松的，不要太過于緊繃。