嬰兒腹瀉主要是由于飲食不健康，腸胃不適或者肚子著涼引起的，首先要注意腹部的保暖，睡覺的時候要給寶寶的腹部保暖，其次要注意飲食的健康，多按摩腹部促進消化，腹瀉的時候是可以進行飲食調理的，最好不要服用藥物，會產生一定的副作用。首先可以給寶寶吃點蘋果，蘋果水或者蘋果泥都是可以的，蘋果是可以幫助止瀉的，而且還可以幫助調理腸胃，起到健脾胃和促進消化的作用。