如果要泡紅茶，不要用保溫杯泡。因為紅茶中含有豐富的茶堿、單寧酸、維生素等，泡茶的水溫約80度左右，過高的水溫是不好的，會破壞紅茶中的營養成分。如果用保溫杯泡茶，會讓紅茶長時間泡在高溫的水中，這樣會使茶水中的茶香大大降低，而且還會使茶的苦澀味更加嚴重，甚至會讓許多有害物質出現，如果長期喝這種茶，對身體是非常有害的。