感冒的時候可以喝一些姜茶，特別是讓開水煮過的姜茶，趁熱喝一碗之后，可以使身體發汗，有利于感冒的治療，姜本身就是暖性的食物，如果在姜里面加一些紅糖的話，是更有利于促進感冒的治療的，同時感冒的時候一定要多喝水，多注意進行一些休息，不要再感冒的時候在過度的工作熬夜，平時的時候也要多注意一些鍛煉，這樣可以增強自身的抵抗力，防止身體出現感冒發熱的情況。