最近和老公一塊兒到朋友家去玩的時候，她正在煮百合銀耳蓮子粥，她說適當喝這樣一些粥對養生有很好的功效，我想咨詢一下，百合銀耳蓮子粥的功效是什么呢？

百合銀耳蓮子粥的功效是非常多的，不但能很好的起到補益脾胃，養心安神，養心生津的功效，而且對于預防腫瘤也有很好的幫助，對治療一些疾病也是有很好的療效的，比如對營養不良，夜眠多夢，健忘，口干舌燥，心悸不安等等多種疾病，都有很好的治療作用，所以在平時的生活當中，可以適當喝一些百合銀耳蓮子粥，尤其是對一些容易比較上火的人來說，有很好的排毒養顏的功效。