掌握其作主要是鍛煉的腰椎，也有可能是因?yàn)樽瞬粶?zhǔn)確，仰臥起坐的動(dòng)作不規(guī)范，就會(huì)導(dǎo)致引起的后背疼痛，所以平時(shí)應(yīng)該注意鍛煉身體，后背痛的問題屬于膽囊炎背痛，食道疾病等多種問題，可以先去醫(yī)院做腹痛檢查，排除胃部疾病，多補(bǔ)充身體的維生素。不排除是因?yàn)樯眢w內(nèi)肌肉過度拉伸，然后引起的腰椎疼痛，只應(yīng)該多做休息，適當(dāng)?shù)陌茨Γ蛘哚樉谋巢浚苊庖l(fā)腰椎疾病。