變聲歌唱是一種比較復雜對嗓子要求比較高的一種唱法。這都是對嗓子的傷害和要求比較高的。如果是后期護理不好的話是會引起嗓子出現變聲甚至是出現一些沙啞的情況發生。所以應該好好的護理，在發聲的時候是應該用丹田比較好，而不是用喉嚨去喊的。后期的飲食也是比較重要的，不可以吃帶有辣椒的食物，應該多吃一些維生素多的食物對嗓子的保護有很好的效果。