因為懷孕的時候，肚子被寶寶撐起來了，現在已經生完孩子滿月了，但是大肚子還沒有小太多。請問，我應該怎么來減肚子呢？

因為懷孕時候寶寶在肚子里，所以許多女性的肚皮都被撐開了，再加上為了寶寶的健康，在飲食上也不會控制，所以一些女性身體會比較胖。在坐月子期間營養過剩，也會導致一些女性雖然已經生完孩子了，但是肚子卻沒有小多少。想要在產后減腹，可以用上束腰帶，這樣可以幫助肚子收縮。還可以適當的進行一些仰臥起坐，這樣也有減腹的作用。但是在哺乳期，不建議飲食控制減肥，而且不能服用減肥要減肥。