適當的喝一些紅酒尤其是在睡覺前喝，會給身體帶來很多好處，第一，對于上班族來說，睡前喝紅酒能夠有效預防感冒，因為紅酒當中的多酚物質可以起到這樣的作用。第二，睡前喝紅酒可以減少肺癌的患病幾率，尤其是平時很喜歡抽煙的男性朋友，預防肺癌可以這樣做。第三，不論是男人還是女人，只要睡前適當的飲紅酒，就可以有效預防蛀牙，可以讓牙齒保證健康。