手腳麻木的情況要注意的是，平時應該多吃一些含有維生素b12的食物，除此之外，自己在日常生活中的飲食要注意多吃一些蔬菜類的食物，自己的飲食也要按照醫生的囑咐來吃，自己要經常鍛煉自己的身體，不要讓自己長時間的保持一個姿勢，睡覺的時候盡量不要讓自己的手腳受壓，這樣可以讓自己的身體和血液得到循環，手足麻木的情況也會慢慢的改善。