我在懷孕之前就很喜歡汗蒸，基本上每星期都會去做一次，但是自從懷孕之后就沒有再去了。現在已經出月子了，請問，出了月子能汗蒸嗎？

出月子之后也要看身體恢復的如何，如果身體已經全面恢復，那么就可以去做汗蒸了。汗蒸能夠幫助身體排毒，就像溫泉煮蛋一般，從里向外發揮作用。之所以坐月子期間不適合汗蒸，因為在坐月子的時候女性的身體最害怕的就是受風寒，而在汗蒸的時候，毛孔就會全部張開，這時候就很容易著涼。每次汗蒸的時間千萬不要太長，尤其是剛剛出月子的女性，汗蒸不要超過一小時。