肝肺不好要多吃點潤肺和護肝的食物，首先肝臟不好的人是要多吃點蔬菜和水果的，這類食物具有清肝的作用，而且豬肝也是可以補肝的。肺不好的人要多吃點潤肺的食物，首先可以吃點冰糖雪梨湯，冰糖雪梨都是可以幫助清肺和潤肺的食物，可以生津止渴，也可以清熱解毒。另外黑木耳、蜂蜜水、菊花茶、胡蘿卜以及梨子、川貝等食物也是可以幫助潤肺的。銀耳湯和蜜棗汁都是可以潤肺的。