淋巴長痘痘有很多原因，如果你是因為便秘，體內有毒素排不出來，可以在每天早晨起來喝一杯蜂蜜白開水。如果你是因為腎虛引起的淋巴長痘痘，生活中可以多吃點芹菜和胡蘿卜。也有可能是日常飲食過程中吃了太多刺激性的食物導致，那就要注意飲食了，少吃辛辣食物，少喝酒。還有一個原因就是內分泌失調所導致的，這個時候可以口服一點黃連上清片。總之，生活方式最重要。