腳后跟長凍瘡是可以治療的，首先腳后跟長凍瘡以后一定要注意腳部的保暖，最好選擇厚的棉襪和棉鞋，這樣是可以幫助腳部保暖的，其次平時(shí)洗澡的時(shí)候可以多用熱水泡腳，經(jīng)常泡腳可以促進(jìn)腳部的血液的流通和循環(huán)，有助于減輕凍瘡的病狀。另外也可以使用凍瘡膏涂抹在腳后跟的位置，然后用手搓揉一段時(shí)間幫助活血，并且可以放在取暖器上面烤一段時(shí)間，這樣就有利于活血通絡(luò)。