冬天因為氣候比較寒冷，所以身體容易出現這樣那樣的問題，凍瘡主要是低溫損害造成的。首先一定要做好局部的保暖措施，適當的穿一些衣服，這個很重要的，只要身體保暖了，凍瘡自然就沒有那么容易發生了。預防凍瘡還要進行局部的按摩，可以改善局部的血液循環，再就是平時注意適當用溫水進行適當的浸泡，應該用點凍瘡膏，這樣可以防治凍瘡的發生。還有就是平常可以多吃一些含有維生素C的食物。