朋友給了我一些葡萄籽，我上網搜了一下，對于這種東西的喝法眾說不一，請問，導致怎么喝葡萄籽是正確的呢？

葡萄籽具有很好的抗氧化，抗衰老，美白淡斑，預防皺紋出現的作用，所以愛美的人都喜歡服用葡萄籽。想要讓葡萄籽的效果發揮的更好，就要注意正確的服用方法。葡萄籽膠囊在服用的時候需要用溫水送服，一般需要連續服用三個月，然后停一段時間，再服用三個月，再停一段時間，這樣效果才會更好。在服用葡萄籽的時候，還要注意適當的吃一些脂肪，這樣可以促進身體對于葡萄籽營養的吸收。