首先要強調的是黃桃是桃類當中最普通的一種了，但是他的營養價值確實非常的豐富的，而且黃桃里面還含有非常豐富的一些膳食纖維還有一些什么微量的元素在，所以能夠幫助三高的人起到一個降低的作用。黃桃雖然營養多，但是現在一般都是罐頭的多，市場上的肯定是加過一些防腐劑什么的，最好還是不要多吃的，如果實在想吃的話，可以買一點非罐裝的黃桃。