我生活中飲食一直都是不注意，吃的失誤比較油膩的那種，現在直接變胖了很多的，我想減肥不知道按摩穴位減肥好不好呢？

平時飲食中攝入的油膩食物很多，身體的消化系統不好的話，就會引起一些發胖的情況發生，尤其是會導致一些高血壓的疾病出現，所以應該積極的去治療才好。現在是可以選擇穴位按摩進行治療的，尤其是可以在脂肪多的地方適當的進行一些按摩的，長期的堅持的話會導致按摩部位的脂肪快速的分解的。堅持一二個月左右的時間的話，就會有很好的減肥效果，盡量不要吃太多油膩食物了。