很多人都會不定期出現腸胃不適，惡心嘔吐的情況，這很大可能是因為胃酸的過多或缺少，解決這個問題可以通過

穴位按摩

1.治療缺酸癥的穴位

缺酸癥一般是在吃飯之后立即感到胃部不適。

足三里——位于膝蓋下方，小腿肌腱外側的穴位。

用力按摩足三里穴，會覺得有疼痛感一直延伸到腳尖。并且還可以用炙條(藥店里有賣)炙烤3-7次。

2.治療胃酸過多的穴位

胃酸過多一般是在空腹的時候，或者是吃飯后過了一會才感到胃部不適。

胃腸點——位于手掌一側，手腕上方凹陷處的穴位。

腦膜區——位于手背一側，中指和無名指之間區域的穴位。

用發針或牙簽來按摩這兩個穴位的話，會更具功效。按摩刺激這兩個穴位，如果不到位反而會有副作用，所以要注意每次按摩到有疼痛感即可。

第三癘——位于腳上第三腳趾趾根中部的穴位。

以上穴位，用炙條炙烤3-7次效果最佳。

3、刺激穴位治胃痙攣

梁丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸直，膝蓋骨的外側(小腳趾方向)會出現細長肌肉的凹陷。朝著大腿用力壓這個凹陷的上方看看，應會有震動感，這就是梁丘穴。

以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓時，震動較強，可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無法止住突然發生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是：用會痛的力量用力加壓。

每次壓20秒，休息5秒再繼續。如此重復幾次，疼痛便會漸漸消退，這效果確實是不可思議。

但是，誠如前面所述，刺激梁丘穴僅是一種緊急救護，并不因為止痛了，所有的問題就解決了。心窩會出現激痛，乃是有某種原因所致，所以到醫院查明真正病因是非常必要的。

健康小貼士：按摩好處多!按摩對循環系統的作用按摩具有擴張血管，促進血液循環，改善心肌供氧，加強心臟功能的作用;按摩對呼吸系統的作用一通過對穴位、經絡、神經等的刺激及傳導作用，影響肺的功能。如按摩肺俞、膈俞及相關穴，能夠調整胸膈、肺的狀態，從而產生鎮咳、平喘、化痰作用，可加深呼吸，增加氧氣的吸入和二氧化碳的排出，恢復肺的彈性。同時使呼吸肌發達，增加肺活量，使肺保持良好狀態;按摩對消化系統的作用按摩的刺激，使胃腸道平滑肌的張力、彈力、收縮力增加，從而加速胃腸蠕動;同時通過交感神經的作用，使支配內臟器官的神經興奮，促進胃腸消化液的分泌;對免疫系統的作用按摩可提高人體的免疫力，使白細胞的數量增加，并能增強白細胞的噬菌能力。

貼士也提供了，方法也教了，愛惜自己的朋友一定要開始啦，每天只需要簡單的進行穴位按摩