我老公最近這段時間身體不是很好，我想給他買一點瑪卡，最近總是看到人家在賣瑪卡，說是非常養生的，對人身體很好，但是什么人適合吃瑪卡的呢？

是瑪卡最主要的功效是能夠幫助強身補腎，對男性朋友非常好，能夠補腎壯陽，但是吃拿卡也不是所有人都能吃的，首先要注意的是孕婦，還有嬰幼兒不能隨便吃瑪卡，如果平時不干涉本身就是比較虛，內熱又比較重的話，十還是應該要注意，有血壓高的情況，或者本身脾氣比較急躁，也不要吃得太多。買瑪卡的時候，應該要盡量選擇一些大品牌，不要吃劣質的，選擇質量上等的比較好，像這種溫性的食物，應該要避免和生冷寒涼的食物一起搭配吃。