患者自己在家中是如果徹底的清除牙石的，牙石是非常頑固的牙齒污漬，對我們牙齒的美觀來說是非常不利的，患者如果想快速的治療牙石，建議到正規的口腔醫院治療，這種是目前治療牙石最快速有效的方法，同時患者也要特別的注意自己日常的口腔護理，在飲食方面如果吃容易導致牙齒大變色的食物，一定要及時的漱口，避免牙齒污漬的積累導致牙石的復發，每天的兩次刷牙一定要重視。