牙結(jié)石，就是長期的附著在牙齒表面的一些牙垢物質(zhì)，經(jīng)過長期的積累堆積，跟口腔內(nèi)部的異物和一些黏膜組織形成的物質(zhì)。這些堅(jiān)硬的物質(zhì)是會影響牙齒的健康的，所以應(yīng)該盡快的清除掉才好的，平時注意刷牙的時候應(yīng)該用力把牙結(jié)石刷掉才好。如果是自己掉了的話，說明是牙齒有松動的表現(xiàn)了，應(yīng)該注意洗牙治療才好，平時飲食的時候避免吃一些甜食比較不錯。