健康的牙齒非常重要。也許現(xiàn)在年紀(jì)還小沒什么感覺，到了一定的年紀(jì)，牙齒的健康就會(huì)非常的突出。保護(hù)牙齒健康，從日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起。第一步，是要樹立保護(hù)牙齒的意識(shí)，時(shí)刻提醒自己保護(hù)好牙齒。下一步是采取行動(dòng)加以落實(shí)。去超市買一瓶適合自己的牙膏和一根質(zhì)地柔軟的牙刷。堅(jiān)持每天早晚各刷一次牙，飯后記得漱口。