我家老伴從去年開始抽煙，并且還十分不注重對牙齒的保護，最近我發現他的牙齒上有了很多牙垢，請問用什么可以清潔牙垢呢？

不注意口腔衛生是導致牙垢形成的主要原因，對于牙垢的產生我們一定要及時去除，千萬不能不在意，牙垢長期存在于口腔內就會造成牙石的出現，到時候就更加難去除了。下面介紹幾種清潔牙垢的方法：第一種，食醋法。將醋含在嘴里3分鐘左右，然后在正常刷牙即可，長期堅持。第二種，白帆法。每次刷牙的時候沾取一點白帆即可。第三種，小蘇打。方法同上。