長期的吃甜食很多的人，身體內部的血糖含量會持續性的升高，如果不注意的話，后期得糖尿病疾病的概率就是比較大的。現在是血糖升高的話，是可以用苦瓜泡水喝降低血糖的，因為苦瓜可以修復胰島素B細胞，分泌胰島素，來降低血糖，減少高血糖疾病的發病概率。同時苦瓜還有一定的利尿的效果，后期吃的話不但可以降低血糖，還可以有效的提高身體的免疫能力。