我們女性每個(gè)月都會有那么幾天，所以必須要注意自己的營養(yǎng)問題。我有時(shí)候會吃一些補(bǔ)血的食物，除此之外湯對我們是很好的選擇。那么冬天什么湯補(bǔ)血呢？

冬天對我們很多人來說都是比較討厭的一個(gè)季節(jié)，尤其是對于那些體質(zhì)比較弱的朋友來說。很多人在冬天的時(shí)候最喜歡吃的一種食物就是湯，湯不僅能幫助我們祛除一些體內(nèi)的寒氣，對我們來說也是比較有營養(yǎng)的。尤其是對于一些女性朋友來說，如果喝一些湯對于身體是非常好的，烏雞湯對于我們來說是很好的一種選擇。制作工藝不是特別的復(fù)雜，可以在下班后做來和家人一起享用。