我還蠻喜歡吃一些蒿菜的，現在我對于食物的營養價值也非常感興趣，于是我就想了解下，到底蒿菜的營養價值怎樣？

蒿菜是一種營養價值豐富的食物，適當吃一些蒿菜能夠起到一定的美化肌膚的效果，其能夠幫助緩解皮膚粗糙的現象。另外適當吃一些蒿菜還可以養心，其所含有的一些物質對心臟有好處。除此之外，蒿菜還能夠起到一定的通腸健胃的效果，其能夠幫助消食開胃，對于改善食欲不振也有一定的幫助。蒿菜對于改善膽固醇過高的情況也有幫助，其含有豐富的葉綠素。