最近一段時間姐姐總是說上班的時候頭昏昏沉沉的，聽人說喝茶能幫助提神，但是以前沒有了解過，請問女人提神的話應該喝什么茶好呢？

女人提神的話平時可以經常喝一些苦丁茶或者是苦蕎麥茶，這些茶都是能幫助很好的起到醒神的作用的，而且這些茶中含有豐富的維生素和大量的茶多酚，女性多喝一些能幫助很好的起到調理身體的作用，而且夏天的時候喝還能幫助很好的起到消暑降溫的功效，另外就是女性要注意在大姨媽期間最好不要多吃，因為這些茶都是屬于涼性的，多喝可能會導致肚子疼。