血紅蛋白偏低的話可能是因為身體平血導致的，所以平時一定要注意對身體補血，也要注意經(jīng)常吃一些補鐵的食物所以平時可以經(jīng)常吃一些菠菜，菠菜中含有豐富的鐵元素，多吃能幫助很好地補充身體中的必要營養(yǎng)，這樣對調理血紅蛋白偏低是非常有好處的，另外就是建議平時可以經(jīng)常用紅豆和紅棗來煲湯喝，紅豆和紅棗能起到很好的益氣補血的作用，這樣對條例血紅蛋白偏低也會有一定的好處。