如果男人在勃起之后硬度太差，甚至是硬不起來的話，可能考慮是患上陽(yáng)痿了。所以應(yīng)該在平時(shí)多吃一些能夠補(bǔ)腎固精的食物，比如栗子、甲魚、鴿子蛋或者是牡蠣等等。此外，食療方法不管用的話，可以用藥物治療，現(xiàn)在市面上治療男性陽(yáng)痿的藥物非常多，可以在醫(yī)生的建議下買來服用。還應(yīng)該在平時(shí)的生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，只要能堅(jiān)持下去，這種情況就可以緩解。