我現在懷孕有幾個月了，在吃東西上婆婆總是特別小心，最近想吃點青豆，但是總是說不能夠吃，懷孕后可以吃青豆嗎？

青豆是還沒有成熟的大豆，它里面含有大量的維生素B族，銅，鉀，葉酸，纖維素，多糖，蛋白質等等的營養物質，對于心腦血管的疾病有很好的預防作用，能夠減少癌癥的發病率，還可以使得血液里面的膽固醇下降。對于人的肝臟，胃等也有很好的滋補作用，可以長筋骨，明目烏發，延年益壽，孕婦適當吃一些對于胎兒的發育也會有好處，只是盡量不要吃得過多。