捐血是獻血的俗稱，獻血的好處很多，對不同人群而言具體好處通常又有不同的特點。由于捐血降低了血液的粘稠度、加快血液循環、促進人體的新陳代謝，所以定期的按量的獻血對對避免和預防心臟病、緩解或預防高粘血癥、抗癌、緩解心理精神壓力，保持良好情緒都具有重要的意義和作用。雖然捐血的好處，但是并非所有人群適合捐血，對于不適宜捐血人群對自身和他人健康會造成危害。