其實(shí)獻(xiàn)血有好處也有壞處，他就像很多事情一樣都是有兩面性的，但是還是要看個(gè)人的理解，如果你像有些人那樣比較在意自己的身體，那么就可以不用去獻(xiàn)血。如果你認(rèn)為獻(xiàn)血那一點(diǎn)小小的傷害對身體沒有關(guān)系的話，那你也可以選擇去獻(xiàn)血，畢竟獻(xiàn)血也是對自己以后和對別人都是有好處的。在獻(xiàn)血完之后要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，盡量吃一些含高蛋白的食物。當(dāng)時(shí)應(yīng)該多服用碳水化合物。