以前我的月經(jīng)一直都是比較準時，但是今天早上上廁所的時候發(fā)現(xiàn)我的月經(jīng)來了，算算日子，提前了一周，例假提前一周正常嗎？

一般來說月經(jīng)提前一個星期或者是延后一個星期都是非常正常的，不用擔(dān)心。女性自身神經(jīng)性的內(nèi)分泌失調(diào)和周圍緩解的改變以及精神壓力過大等都可能會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。一般月經(jīng)不調(diào)的原因主要是因為平時經(jīng)常吃太多辛辣的食物，或者因為久病而失血過多都會導(dǎo)致月經(jīng)提前的。脾氣壞的女性也經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象，再來月經(jīng)的時候一定要注意衛(wèi)生、